Відкрийте для себе новий рівень харчування
Індивідуальний підхід до планування харчування, що допомагає досягти гармонії з вашим тілом і покращити загальний стан здоров'я
Наші послуги
Персональне консультування
Індивідуальні консультації з нашими експертами, які допоможуть визначити оптимальний режим харчування відповідно до ваших потреб та особливостей організму.
Розробка планів харчування
Створення детальних планів харчування з урахуванням ваших цілей, смакових уподобань, алергій та особливостей способу життя.
Моніторинг та корекція
Регулярний аналіз ефективності плану харчування та внесення необхідних коригувань для досягнення оптимальних результатів.
Переваги нашого підходу
Науково обґрунтований підхід
Усі наші рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях у галузі нутриціології та дієтології.
Індивідуалізація
Ми враховуємо ваші особливості організму, спосіб життя, харчові уподобання та цілі для створення максимально ефективного плану харчування.
Підтримка та супровід
Наші експерти завжди на зв'язку для відповідей на ваші запитання та надання необхідної підтримки протягом усього процесу.
Комплексний підхід
Ми розглядаємо харчування як частину загального способу життя, враховуючи фізичну активність, режим дня та психоемоційний стан.
Тренувальний процес
Початкова консультація
Знайомство з вашими цілями, збір інформації про поточний стан здоров'я, спосіб життя та харчові звички.
Аналіз та розробка плану
Аналіз отриманої інформації та розробка персоналізованого плану харчування відповідно до ваших потреб.
Впровадження плану
Поступове впровадження нових харчових звичок з урахуванням ваших смакових уподобань та режиму дня.
Моніторинг та корекція
Регулярний моніторинг вашого стану та внесення необхідних коригувань для досягнення оптимальних результатів.
Підтримка досягнутих результатів
Розробка стратегії для підтримки досягнутих результатів та формування здорових харчових звичок на довгострокову перспективу.
Програми харчування
| Програма | Опис | Тривалість | Особливості |
|---|---|---|---|
| Базова | Загальні рекомендації з харчування, розробка збалансованого раціону | 1 місяць |
|
| Стандартна | Детальний план харчування з урахуванням індивідуальних особливостей | 3 місяці |
|
| Преміум | Комплексний підхід до харчування з урахуванням усіх аспектів життя | 6 місяців |
|
Приклад календаря харчування
Відгуки наших клієнтів
Завдяки програмі харчування від hambravest я змогла налагодити свій режим харчування і відчути значне покращення самопочуття вже через місяць.
Індивідуальний підхід та постійна підтримка експертів допомогли мені досягти бажаних результатів і змінити своє ставлення до харчування.
Мені сподобався комплексний підхід до харчування. Рекомендації були зрозумілими та легко впроваджувалися в повсякденне життя.
Зв'яжіться з нами
Залиште свої контактні дані, і наш експерт зв'яжеться з вами для консультації та відповідей на всі ваші запитання.